Qualifiziertes ganzheitliches Yoga

Yoga – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innere Ruhe 

Yoga ist für alle, die Lust haben, ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes zu tun. Die Mischung aus Entspannung und Anspannung ist wohltuend für Körper, Geist und Seele. Yoga wirkt präventiv und erhöht die Beweglichkeit, stärkt die Konzentration und kann auch körperliche Beschwerden (wie etwa im Rücken oder Nackenbereich) lindern. Yoga kann insgesamt die Zufriedenheit stärken, was wiederum zu mehr Wohlbefinden führt – privat wie im Job! :) 

Wenn Du Lust auf Yoga hast, dann melde Dich gerne. Es sind noch freie Plätze verfügbar. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

montags: 18.30 Uhr (ab Dezember)
dienstags: 18.00 Uhr
mittwochs: 9.30 und 11 Uhr

(jeweils 75 Minuten)

Anmeldung unter: katrin@katrinfuhrmann.com

Über die Yoga-Lehrerin: 

Katrin Fuhrmann ist 33 Jahre alt und macht seit 5 Jahren Yoga, seit einem Jahr ist sie ich auch zertifizierte Yoga-Lehrerin und unterrichtet immer wieder kleinere Gruppen in Essen & Umgebung.